Základy anatomie pro trenéry

KDY: 19. - 20. 9. 2020

Sobota 9:00 - 18:00

Neděle 9:00 - 17:00

KDE: LeVITAs, Brno

CENA: 1500,- Kč

V případě zájmu vyplňte přihlášku zde:

Seminář pro lektory fitness, jógy a dalších skupinových aktivit seznámí účastníky s anatomií lidského těla v kontextu skupinových cvičení. Zejména s důrazem na cvičení na jógu a jógu ve vzduchu.

Seminář vede Hana Nováková, rehabilitační sestra a provozovatelka Střediska zdraví a pohybu v Třebíči. Hana Nováková je aktivní ve zdravotní praxi i v práci se sportovní klientelou. Ve Středisku pracuje zejména se spirální stabilizací MUDr. Smíška, vede také lekce jógy ve vzduchu a školí akrobatickou jógu ve vzduchu. 

Témata:

- Složení těla

- Klouby (obecná stavba, typy kloubů, funkce kloubů)

- Oběhový systém a dýchací systém

- Svaly (složení svalu, svalová práce, funkční svalové tendence)

- Funkční anatomie v kontextu jednotlivých cvičení