Základy anatomie pro trenéry
Hana Nováková, DiS

KDY: 19. - 20. 9. 2020
Sobota 9:00 - 18:00
Neděle 9:00 - 17:00
KDE: LeVITAs, Brno
CENA: 1500,- Kč
V případě zájmu vyplňte přihlášku zde:
Seminář pro lektory fitness, jógy a dalších skupinových aktivit seznámí účastníky s anatomií lidského těla v kontextu skupinových cvičení. Zejména s důrazem na cvičení na jógu a jógu ve vzduchu.
Seminář vede Hana Nováková, rehabilitační sestra a provozovatelka Střediska zdraví a pohybu v Třebíči. Hana Nováková je aktivní ve zdravotní praxi i v práci se sportovní klientelou. Ve Středisku pracuje zejména se spirální stabilizací MUDr. Smíška, vede také lekce jógy ve vzduchu a školí akrobatickou jógu ve vzduchu.
Témata:
- Složení těla
- Klouby (obecná stavba, typy kloubů, funkce kloubů)
- Oběhový systém a dýchací systém
- Svaly (složení svalu, svalová práce, funkční svalové tendence)
- Funkční anatomie v kontextu jednotlivých cvičení
