Základy anatomie pro trenéry
Mgr. Veronika Kozlová

KDY: PŘIPRAVUJEME PRO KVĚTEN 2024
Sobota 9:00 - 18:00
Neděle 9:00 - 15:00
KDE: ONLINE PŘES ZOOM s možností shlédnutí záznamu zpětně po 3 měsíce od vysílání
CENA: 1000,- Kč
V případě zájmu vyplňte přihlášku zde:
Seminář pro lektory fitness, jógy a dalších skupinových aktivit seznámí účastníky s anatomií lidského těla v kontextu skupinových cvičení. Zejména s důrazem na cvičení na jógu a jógu ve vzduchu.
Seminář vede Veronika Kozlová, lektorka rekvalifikačních kurzů Instruktor jógy a Instruktor fitness. Veronika se zajímá v práci s tělem především o zdravotní přístup a nejnovější fyzioterapeutické postupy. Mj. je certifikovanou trenérkou DNS prof. Koláře, lektorkou SM systému doktora Smíška, masérkou, kraniosakrální terapeutkou, barefoot specialistkou. Intenzivně se věnuje ženským tématům, zejména cvičení v těhotenství, práci s pánevním dnem nebo diastázou.
Témata:
- Složení těla
- Klouby (obecná stavba, typy kloubů, funkce kloubů)
- Oběhový systém a dýchací systém
- Svaly (složení svalu, svalová práce, funkční svalové tendence)
- Funkční anatomie v kontextu jednotlivých cvičení
