Blog 

Stát po zavedení krizových opatření postupně začíná zavádět nebo plánovat také kompenzace pro podnikatele za znemožněné či ztížené podnikání. V následujících odstavcích bude uveden přehled schválených i plánovaných podpůrných opatření se základními podmínkami pro jejich získání, a to se zaměřením pouze na drobné podnikatele[1] a živnostníky.

Stav nouze je v České republice takovou novinkou, že i pro právníky je náročné se v situaci zorientovat. Proto přinášíme ještě druhý pohled na náhradu škody. Tentokrát z pera advokátní kanceláře Bruncko.

Mnohá studia se aktuálně potýkají s existenční otázkou a mnozí trenéři jsou postaveni před nejistou budoucnost. Proto jsme požádali Mgr. Elišku Wellech, aby nám dala odpovědi na otázky, které nás všechny v aktuální situaci trápí.

Trénink v cyklech pracuje s ženskou cykličností. Jinými slovy, pracuje s tím, jak menstruační cyklus ovlivňuje naše sportovní nasazení, preference, motivace. Zda v jednotlivých fázích menstruačního cyklu volíme skupinové či individuální sporty, zda dáme přednost příjemnému protažení nebo se chceme úplně "zničit".

Bolesti zad jsou obvyklým tématem k hovoru lidí středního věku, ale čím dál častěji i u lidí mladých či dokonce u dětí. Není tedy divu, že v nabídce fitcenter i rehabilitačních středisek najdeme celou plejádu různých cvičení, která by nám mohla od bolestí pomoci. Společně se podíváme na nejběžnější nabídku, a co se pod ní skrývá:

Často se mluví o tom, že jóga je cvičení proti stresu. Ne, že by nebyly jiné pohybové aktivity, které to zvládnou. Pro mnoho lidí je procházka se psem stejně prospěšná. Přesto je jóga specifická.

Jako lektorka pánevního dna patřím k těm, které příliš nefandí vnitřním pomůckám při aktivaci pánevního dna. Při své vlastní cestě za vzděláním jsem se setkala s mnohými názory, které odrazují od užívání pomůcek. Zvláště těch, které jsou prezentovány jako pomůcky pro usnadnění porodu. Tedy takové, které v průběhu zavádění zvětšují svůj objem a žena...

Gravidjóga napomáhá fyzickému i psychickému zdraví ženy i dítěte. Zlepšuje fyzickou kondici, flexibilitu a zároveň stabilitu kyčlí a správné držení těla. Učí práci s dechem, uvědomování si vlastního těla, koncentraci a relaxaci - to je vše je velkým přínosem pro fyziologický porod. Také děloha se cvičením stává silnější a lépe funkční při porodu.

Přijali jsme pozvání do natáčení Dobrého rána s Českou televizí, která nás oslovila s tím, zda bychom nemohli divákům ukázat o čem je cvičení s dětmi v šátku. Na natáčení jsme diskutovali o problematice nošení v šátku a nosítku a přínosu či rizicích pro dítě i matku. Mluvili jsme i o problematice pánevního dna a rozestupu břišních svalů. A...