Cvičení s dětmi v šátku v České televizi

Přijali jsme pozvání do natáčení Dobrého rána s Českou televizí, která nás oslovila s tím, zda bychom nemohli divákům ukázat o čem je cvičení s dětmi v šátku. Na natáčení jsme diskutovali o problematice nošení v šátku a nosítku a přínosu či rizicích pro dítě i matku. Mluvili jsme i o problematice pánevního dna a rozestupu břišních svalů. A samozřejmě jsme si trochu zacvičili a ukázali si tři cviky, které mohou divačky otestovat doma. Na naše příspěvky se můžete podívat ze záznamu.

1. Vstup - o nošení, ergnomických nosítkách a šátcích

2. Vstup - o metodě Cvičení s dětmi v šátku podle Anny Kohutové® a o tom, kdy začít po porodu cvičit

3. Vstup - ukázka cviku (výpad)

4. Vstup - ukázka cviků (široký dřep a tricepsový zadní klik o židli)