Letní kurz instruktora jógy (2023)
rekvalifikační kurz
Staňte se instruktorem jógy
a pomozte ostatním se dostat do formy
16 dní a 8 témat
Začněte se živit tím, co vás baví a staňte se instruktorem jógy. Jóga není jen filozofie, ale hlavně skvělé zdravotní cvičení celého těla. Rozšiřte si dosavadní znalosti a naučte se je předávat vašim budoucím studentům pomocí moderních postupů.
MÍSTO KONÁNÍ
LETNÍ INTENZIVNÍ KURZ
LeVITAs, Minoritská 10, Brno
Výuka anatomie (online): 3. - 4. 6. 2023
Ostatní výuka: 1. 7.-14. 7. 2023
Tento kurz je vhodný pro všechny, kteří se nebojí na sobě intenzivně pracovat. Workshopy probíhají každý den od 9:00 do 17:00 a po úspěšném složení závěrečné zkoušky budete připraveni pracovat jako instruktor jógy.
REKVALIFIKAČNÍ KURZ OČIMA ÚČASTNÍKŮ

- "Kurz mi úplně změnil pohled na cvičení jógy. Najednou jde vše jednoduše a pozice, které mi dříve dělaly problém, se staly mými nejoblíbenějšími."
- "Dlouho jsem o kurzu přemýšlela, ale teď mě mrzí, že jsem nešla dříve. Myslela jsem, že na to nebudu mít fyzicky, ale teď vím, že dobrý lektor se nepozná podle toho, že si dá nohu za krk, ale podle toho, jak dokáže pohyb vysvětlit. A to mě kurz naučil."
- "Do kurzu jsem vstupovala jako již praktikující lektorka na prahu vyhoření. Kurz mi dodal tolik nových pohledů na věc, že mě učení nejen znovu baví, ale poprvé v životě si jsem zcela jistá tím co dělám. Dodal mi sebevědomí i radost."
POZVÁNKY OD NAŠICH LEKTORŮ

Veronika Kozlová
"Téměř patnáct let učím klienty lásce k pohybu, zbavuji je bolesti zad i kolen, pomáhám jim objevit funkční jógu a skrze dech navrátit tělu i duši vitalitu. Je to práce, která má hluboký smysl. Ještě větší radostí pro mě ale je předávat tyto znalosti dalším lektorům a trenérům. Náš kurz neučí učebnicové pozice, ale šije jógu lidem na míru. Těším se na každého, kdo chce být součástí tohoto krásného povolání."
JE REKVALIFIKAČNÍ KURZ PRO VÁS?
Tento rekvalifikační kurz pro instruktory jógy vám změní pohled na pohyb, vlastní jógovou praxi i lidské tělo. Pojďte se přesvědčit na vlastní kůži. Stačí splňovat základní předpoklady:
Věk 18+ let
Ukončené středoškolské vzdělání s maturitou
Vlastní jógová praxe s minimální délkou dvou let
Odpovídající zdravotní a fyzický stav pro účast na školení
Nebojíte se 100% účasti a složení závěrečné a praktické zkoušky
Udělali jste si u všech předpokladů pomyslnou fajfku?
Pokud ano, přihlaste se na letní intenzivní kurz, díky kterému objevíte jógu a pohyb z nové perspektivy.
REFERENCE ÚČASTNÍKŮ
LEKTOŘI KURZU
Zakladatelka projektu Do formy
Další lektoři kurzu
Veronika Kozlová
Majitelka brněnského studia LeVITAs vás provede základy fyziotréninku, ve kterém se specializuje na metodu DNS. Vzhledem k tomu, že dříve pracovala jako právnička, předá vám také základy práva, které jako samostatní instruktoři jistě oceníte. Protože postupně propadla józe, dnes je instruktorem na plný úvazek, kraniosakrální terapeut a trenér spirální stabilizace.
Lenka Michalcová
Doktorka biochemie a poradkyně pro výživu vám vysvětlí fyziologii a první pomoc.
Petra Kotková
Petra je dlouholetou instruktorkou jógy a vlastní jógové studio v Pelhřimově.
Robert Šereš
Robert je instruktor jógy (nejen) v Ostravě a zdravotník.
Oba jsou odborníci v dalších pohybových aktivitách, které pomáhají klientům dosáhnout zdravého těla i duše.
Nehodí se letní kurz? Vstupte do podzimního kurzu

CENA REKVALIFIKAČNÍHO KURZU
V ceně 18 000 Kč / 720 eur získáte následující:
Pochopíte zdravotní aspekty jógy
Teorii jógy vám předáme jednoduchou a uvolněnou formou
Pochopíte ásanovou praxi od filosofie, přes sestavy, pránájámu až po meditaci
Nabytou teorii si následně vyzkoušíte v praxi
Dokážete poskytnout první pomoc svým vlastním studentům
Formou fyziotréninků si osvojíte vlastní fyziologii těla
Předáme vám právní aspekty a dovednosti, jak rozjet vlastní jógové studio
Můžete se spolehnout na jednotný a ucelený koncept celé výuky
Doplňkové materiály, bonusy a skripta editovaná expertkou na sanskrt Helenou Hadvigovou
Individuální přístup (kurz maximálně pro 15 účastníků)
Drobné občerstvení přímo ve studiu
Po úspěšném dokončení kurzu je možné žádat o vystavení živnostenského oprávnění - Instruktor jógy.
Zvýhodnění a forma plateb
Můžete zažádat o proplacení kurzu Úřadem práce. V případě zájmu vám pro UP rádi vystavíme příslušná potvrzení
Absolvent rekvalifikace IKP: sleva 5 000,- Kč (81 hodin specifické teorie a praxe)
Absolvent školení Jóga ve vzduchu základní úrovně: sleva 2 000,- Kč (celý rozsah, tj. 150 hodin)
Absolvent školení Cvičení s dětmi v šátku podle Anny Kohutové: sleva 2 000,- Kč (134 hodin specifické teorie a praxe)
Jaké bonusy získáte účastí na kurzu
20% sleva na jeden lektorský kurz Jógy ve vzduchu®
15% sleva na školení Pánevní dno pro instruktory jógy a fitness
15% sleva na jeden lektorský kurz Cvičení s dětmi v šátku podle Anny Kohutové®
Měsíční využívání rezervačního systému Chytrá rezervace zcela zdarma
O STUDIU LeVITAs
Kurzy probíhají v našem útulném studiu v centru Brna na ulici Minoritská. LeVITAs jsme založili už v roce 2011 a najdete v něm 2 sály.
Větší je určený primárně k výuce Jógy ve vzduchu®, párové akrobacie AirAcro® a hula hoop. Druhý, menší sál je ideální pro lekce jógy, pilates nebo jógu pro maminky.
Kromě možnosti zapůjčení veškerého vybavení ke cvičení (podložky, jóga bloky, válce, deky, polštářky, overbally, fitbally apod.) si u nás můžete uschovat a připravit vlastní jídlo v kuchyňském koutku.
Možnost přespání ve studiu LeVITAs
Pokud nejste z Brna, můžete přespat přímo ve studiu za symbolický poplatek 100 Kč za osobu na noc. Z důvodu konání večerních lekcí bude omezený volný pohyb ve studiu od 17:00 do 20:00.
Pro přespání vám můžeme nabídnout:
- matraci
- prostěradlo
- letní deku
- polštáře, vč. ložního prádla
Ve studiu dále najdete:
- rychlovarnou konvici
- mikrovlnnou troubu na ohřátí svého jídlo
- lednici na uskladnění svých dobrot
- sprchu a toaletu
DETAILNÍ OBSAH KURZU
Rekvalifikační kurz proběhne v několika na sebe navazujících částech pro maximálně 15 účastníků. První seminář je zaměřený na výuku anatomie a probíhá online přes platformu Zoom, kde naši instruktoři využívají speciální programy k názornému vysvětlení probírané látky.
V prezenční formě navážeme na fyziotrénink, kde si vše prakticky vyzkoušíte na sobě.
Zaměříme se také na zapojování centrální nervové soustavy.
Nakonec nově nabyté znalosti a zkušenosti implementujeme do správného nácviku jógových pozic. Věnovat se budeme i dalším tématům, jako je ekonomie podnikání a psychohygiena, abyste měli všechny potřebné vědomosti a dovednosti k tomu začít samostatně vyučovat.
Všechnu probíranou látku najdete také ve skriptech, které jsme pro tento kurz vytvořili ve spolupráci s expertkou na sanskrt Helenou Hadvigovou.
Teorie:
Anatomie, Fyziologie
Traumatologie a první pomoc, vč. praktického nácviku na figurínách
Pedagogika, Psychologie
Hygiena sportu a výživa, vč. ajurvédy, meditací a očistných technik
Právo a sport, vč. GDPR, problematiky ochranných známek a odpovědnosti při výkonu lektorské činnosti
Etika instruktora
Ekonomika a podnikání, vč. problematiky daní nebo marketingu na sociálních sítích
Historie, filozofie a vývoj jógy
Základy zdravého pohybu, vč. principů vývojové kineziologie
Organizace cvičební jednotky (plánování pro individuální i skupinové lekce)
Specifické skupiny v jógové praxi (ženy v těhotenství a po porodu, děti a dospívající, senioři)
Ásany - pozicová teorie (účinky, indikace a kontraindikace jednotlivých pozic)
Praxe:

Funkční anatomie v jógové praxi
Fyziotrénink - cviky na HSSS, pánevní dno
Vývojová kineziologie v jógové praxi
Pránajáma, meditace, relaxace
Pozicová praxe (provedení jednotlivých pozic a asistence instruktora)
Sestavování lekcí
SOUČÁSTÍ KURZU JE I ZÁVĚREČNÁ ZKOUŠKA, KTERÁ PROBĚHNE NÁSLEDOVNĚ
Písemná část
Obsahuje obecné otázky k jógovému pohybu, fyziologii a anatomii se zaměřením na zdravotní aspekty cvičení, teorii ásanové praxe a první pomoc
Praktická část
Požádáme vás o předvedení některého z cviků, kde nám vysvětlíte a demonstrujete pedagogickou ukázku na klientovi, který je začátečník
Kromě závěrečné zkoušky vás čeká seminární práce
Seminární práce můžete psát už během kurzu. Nepíšou se jen do šuplíku, ale pomohou vám s lektorskými začátky
Téma: jama a nijama v jógové praxi (rozsah 1–2 normostrany)
Na práci získáte podrobnou zpětnou vazbu
Po úspěšném absolvování kurzu se stanete certifikovaným instruktorem jógy
Po splnění závěrečné zkoušky budete oprávněni vést lekce jógy pro veřejnost a pomáhat svým studentům dosáhnout tělesného i duševního zdraví.
Díky moderním postupům a metodám výuky dokážete svoje znalosti správně předávat, dobře rozumět zdravotním aspektům jógy, umět rozpoznat limity cvičení studentů a spolupracovat s jinými odborníky.
Jako absolventi budete schopni sestavit jógovou lekci pro jednotlivce i skupinu a přizpůsobit cvičení jejich různým úrovním a potřebám.
Školení je rekvalifikačním kurzem. Na jeho základě je možné žádat o vystavení živnostenského oprávnění
a stát se instruktorem jógy nebo můžete pracovat v jógovém studiu jako zaměstnanci.

PRAKTICKÉ INFORMACE PRO ÚČAST NA KURZU
Školení je určeno pro účastníky starší 18 let s ukončeným středoškolským vzděláním s maturitou. Podmínkou je vlastní jógová praxe s minimální délkou dvou let. Pokud si nejste jistí svojí praxí, konzultujte s námi své zkušenosti předem. Praxi potvrdíte čestným prohlášením.
Předpokládáme odpovídající zdravotní a fyzický stav pro účast na školení. V případě pochybností o fyzických předpokladech se na nás neváhejte obrátit.
Povinná je 100% účast a složení závěrečné teoretické a praktické zkoušky včetně odevzdání 2 seminárních prací.
Pokud máte jakékoliv dotazy nebo pochybnosti o své dosavadní praxi, tak se nebojte napsat na e-mail do-formy@do-formy.cz nebo vám rádi poradíme na telefonním čísle +420 737 399 816. Už teď se na vás těšíme.
ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA KURZ
Přihláška je závazná a bude na jejím základě vystavena faktura k uhrazení platby za kurz.
Platba za kurz je nevratná, viz obchodní podmínky.