Vinyasa jóga

Praktický workshop o podstatě Vinyasa jógy. Budeme se věnovat vynyasové praxi, projdeme sestavu pozic, kterou můžeme praktikovat i doma. Naučíme se jak rozvíjet vlastní jógovou praxi. Zaměříme se na protažení celého těla a posílení jeho středu. Naučíme se pracovat s dechovou technikou Ujjayi. V závěru workshopu tělo zrelaxujeme. 

Lektorka: Petra Kotková, instruktorka jógy, garantka rekvalifikačního kurzu Instruktor jógy

KDY: 27. 9. 2020, 14:00 - 17:00

KDE: LeVITAs, Minoritská 10, Brno

CENA: 400,- Kč

Přihlašovací formulář

Zasláním přihlášky souhlasíte s našimi obchodními podmínkami, které najdete ZDE